Растим детей уверенными и спокойными!
На сайте нашего ППМС-Центра для родителей разработан полезный раздел — «Школа эффективного родителя».
Здесь мы собираем для вас материалы от наших специалистов: психологов, логопедов, дефектологов и социальных педагогов.
Новая важная статья уже ждёт вас! Психолог Центра Анастасия Михайловна Горлач подготовила материал: «Стратегии родительской поддержки в коррекции страхов у детей дошкольного возраста: психологические техники и методики».
Коротко о главном из статьи:
- Как распознать страх? Признаки: нарушения сна, нежелание оставаться одному, повышенная нервозность, регресс в поведении.
- Какие бывают страхи? От боязни темноты и монстров до тревог, вызванных реальным опытом.
Как помочь? Эффективные методы, которые можно использовать дома:
- Игровая терапия – победа над монстрами в игре.
- Сказкотерапия – проработка эмоций через истории.
- Арт-терапия – рисование и лепка страхов.
- Дыхательные упражнения для успокоения.
- Позитивные ритуалы, дающие чувство безопасности.
Ключевые рекомендации родителям: проявите терпение, не высмеивайте страх, говорите открыто, создавайте атмосферу доверия и будьте примером спокойствия.
Не оставайтесь наедине с проблемой! Узнайте больше о том, как мягко и грамотно поддержать своего ребёнка.
Читайте полную статью психолога в разделе «Школа эффективного родителя»: ППМС - Центр Мурманск - Стратегии родительской поддержки в коррекции страхов у детей дошкольного возраста: психологические техники и методики