"Центр психолого-педагогической, медицинской и
социальной помощи"

Переход опекаемого ребенка в колледж — важный этап взросления. Экзаменационные волнения позади, подросток поступил в колледж и уже некоторое время живет в общежитии. Это значит, при том, что юридически он все еще несовершеннолетний и находится под опекой, даже если выплаты опекуну прекращены, уровень его самостоятельности значительно вырос.

Переезд подростка, находящегося под опекой, в общежитие колледжа — это не просто смена места жительства. Это часть сепарационных процессов, связанных с формированием самостоятельности, вхождением в новую социальную среду и формированием своей идентичности.

И здесь многое зависит от того, какие навыки уже есть у подростка. Что можно отнести к базовым навыкам самостоятельности? Подумайте, умеет ли ваш подросток:

• готовить простые блюда;
• планировать бюджет;
• самостоятельно придерживаться графика;
• договариваться с соседями и решать конфликты.

Понятно, что сейчас уже поздно ускоренно развивать данные навыки, но нужно быть готовым к тому, что подросток будет звонить и задавать, казалось бы, элементарные вопросы. В этом случае важно терпеливо и внимательно отнестись к его сложностям, не подтрунивать, а дать возможность обсудить, как решить сложившуюся ситуацию и иногда даже проинструктировать о порядке действий.

Очень значимым является и то, как складываются у вас отношения, как они выстроены. Опекаемые дети часто имеют уязвимый эмоциональный фон: опыт потери, нестабильности, возможной травмы, недостатка чувства безопасности. Поэтому их адаптация к жизни в общежитии требует особого внимания, такта и психологической поддержки.

Важен также тип воспитания, который был принят в семье. Так, при наличии гиперопеки и высокого уровня контроля, зачастую, подростки, почувствовав возможность «распоряжаться собственной жизнью» начиняют меньше уделять внимания учебе, «добирая» все то, чего были лишены. Либо – другая крайность – испытывают трудности при самостоятельном планировании и будут тревожиться и чрезмерно переживать при отсутствии родительских указаний.

Однако, важно понимать, что некоторый уровень тревоги при адаптации к проживанию в общежитии и новом коллективе вполне нормален, он может быть, даже если подросток выглядит вполне уверенно и спокойно. Подростка могут занимать вопросы о том, как сложится его жизнь в общежитии, как отнесутся к нему сверстники и примут ли в компанию, справится ли он.

Опекун может помочь подростку пройти этот сложный этап, сохраняя с ним контакт и поддерживая.

1. Очень важно сохранять эмоциональный контакт. Установите комфортный режим общения. Например, обсудите время телефонных звонков, переписку в мессенджере. Договоритесь, что, в случае проблем, подросток может позвонить вам в любое время.
   Если подросток живет в другом городе, по возможности посещайте его – не для проверок, а чтобы показать, что вы рядом: можно вместе погулять, поговорить, сходить в кино или побаловать его и себя чем-нибудь вкусным. И конечно, здорово, если у подростка есть возможность приезжать на выходные. Это сохранит доверие и позволит подростку вовремя обратиться к вам за помощью и поделиться с вами, если вдруг у него возникнут сложности.
2. Обязательно сходите на родительское собрание в колледж. Познакомьтесь с куратором, с социальным педагогом, воспитателем общежития. Попросите информировать вас о важных событиях.
3. При возникновении проблем постарайтесь не критиковать, а дать поддержку. Например, при возникновении сложностей с учебой постарайтесь вместе выяснить причину. Возможно, он не понимает материал и нужны дополнительные занятия, а возможно испытывает организационные сложности (распределить время учебы или даже проснуться утром), или есть конфликты в коллективе, и тогда нужна помощь психолога или просто ваша поддержка. В случае конфликтов с соседями или администрацией, если ситуация не зашла очень далеко, дайте подростку решить вопрос самостоятельно, но будьте готовы обратиться в колледж как законный представитель. Обратитесь к куратору группы, социальным педагогом, психологом, соберите информацию, выразите свою обеспокоенность, обсудите возможные пути решения и действия.

Новые обязанности, учеба, быт, новые люди — всё это создаёт стресс. У подростка может снижаться концентрация, ухудшаться сон, появляться раздражительность или апатия. Будьте внимательны к этим проявлениям и при необходимости обратитесь к специалисту. Тревожными сигналами может являться:

• резкое снижение интереса к учёбе и жизни, к вещам и занятиям, которые раньше приносили удовольствие;
• бессонница или, наоборот, постоянная сонливость;
• замкнутость, отказ от общения;
• частые жалобы на здоровье без медицинских причин;
• употребление алкоголя, сигарет, самоповреждения и др.

В этот непростой адаптационный период опекун – это тот, кто обеспечивает стабильность, устойчивость, дает помощь и поддержку.

В этот период опекуну очень важно позаботиться о себе. Это тоже период привыкания к новой жизни - с практически взрослым подростком, который уже многие вопросы решает самостоятельно. Это может вызывать тревогу, чувство вины, страхи, боязнь «отпустить» подростка, что чувствуется опекаемым и тоже повышает у него тревогу. Если чувства «захлестывают» вас, обратитесь за помощью к психологу, кроме того, есть групповые формы поддержки. Переключите свое внимание на то, что доставляет вам радость, возможно, есть какое-то хобби, которым вы хотели бы заняться, но было некогда. Доверяйте себе и подростку, верьте в то, что вы справитесь. Помогая ребёнку справляться с тревогой, одиночеством, неуверенностью, вы не просто облегчаете ему адаптацию — вы закладываете основу его будущей взрослой устойчивой и осознанной жизни.

Статью подготовила Забиран Светлана Александровна, педагог-психолог ППМС-Центра