"Центр психолого-педагогической, медицинской и
социальной помощи"

Основная цель воспитания – это вырастить человека, готового вести самостоятельную, взрослую жизнь. Вопрос подготовки к самостоятельной жизни возникает задолго до предполагаемого времени выхода из семьи и чаще всего становится наиболее актуальным в подростковом возрасте.

Для ребенка подростковый возраст связан с половым созреванием, гормональной перестройкой организма, что не может не отражаться на его поведении. Данный период отмечается частой сменой настроения, поиском авторитетов не внутри семьи и среди взрослых, а среди своих ровесников и их повышенной значимостью. Возникает интерес к противоположному полу, появляется первое чувство влюбленности. Учеба отходит на второй план, наиболее важным для подростков становится общение. Формируется собственное мнение в оценке своего окружения и в вопросе профессионального самоопределения.

В замещающих семьях родители подростков тоже сталкиваются со всеми этими особенностями поведения детей, но зачастую они осложняются самой ситуацией приема, и могут иметь более выраженные проявления, например:

• несоответствие эмоционального и биологического возраста. У ребенка 10-11 лет способности к сопереживанию, заботе могут быть на уровне пяти лет. Приемным родителям необходимо относиться и общаться с ним как с пятилетним ребенком, пройти вместе с ним все стадии эмоционального развития. Таким детям потребуется много внимания и заботы, чтобы они смогли «догнать» своих сверстников.
• проживание опыта психологической травмы или процесса горевания.
• отставание в обучении. Возможно, необходимо изменение маршрута обучения, либо составить индивидуальный план по ликвидации пробелов в знаниях по тем или иным предметам. Очень часто нужна активная помощь родителей в организации помощи в освоении пропущенного учебного материала.

И здесь важно, удается ли приемным родителям(опекунам) сохранить контакт с подростком, договариваться и находить общий язык. Замещающим родителям важно учитывать особенности ребенка, воспитывающегося в их семье и, при необходимости, своевременно обращаться за помощью.

Непосредственно период «выпуска» из приемной семьи начинается, когда ребенку около семнадцати лет. В этот период молодые люди переживают очень сильные двойственные чувства. С одной стороны, большинству из них уже хочется перейти в самостоятельную жизнь, хочется независимости, свободы в решениях и действиях. Многие хотят жить отдельно от родителей, сохраняя с ними отношения и полагаясь на их поддержку в тех случаях, когда она нужна, а с другой стороны, многие еще не обладают достаточной личностной зрелостью. Таким образом, подростков радует долгожданная свобода, и в то же время пугает перспектива остаться одним, рассчитывать во всех отношениях – материально и эмоционально – только на свои силы.

 

Что такое самостоятельность?

Самостоятельность в общем понимании – это способность человека принимать решения и совершать независимые поступки, а также нести за них ответственность, адекватно оценивать себя и управлять своей жизнью, распоряжаться ею.

Самостоятельность формируется поэтапно и включает следующие аспекты:

1. Инициативность. Ребенок должен уметь действовать по собственному желанию, а не только по напоминанию взрослого. Например, если он пролил воду – сходить за тряпкой и привести стол в порядок без напоминания родителей.
2. Ответственность за свои решения и поступки. Например, если вы договорились, что он смотрит два мультика и выключает телевизор – он это делает без вашего участия.
3. Понимание, что успех в любом деле в первую очередь зависит от собственных усилий. Например, чтобы получить хорошую оценку в школе, надо добросовестно выполнить домашнее задание.
4. Вера в собственные силы очень важна при формировании самостоятельности и адекватной самооценки. Ребенку необходимо уметь грамотно оценивать свои возможности и приступать к решению проблемы без страха, что у него не получится, но учитывая возможные ограничения. Например, ребенок хочет научиться ездить на двухколесном велосипеде, он верит, что получится, но знает, что, скорее всего, придется какое-то время потренироваться.

Любой самостоятельный навык проходит три этапа формирования:

1. Этап подражания – ребенок копирует поведение взрослых, старается выполнить задачу по образцу под присмотром родителя.
2. Этап частичной самостоятельности – ребенок выполняет небольшие куски работы самостоятельно, родители могут слегка подкорректировать действия.
3. Этап полной самостоятельности – ребенок самостоятельно выполняет работу, может добавить туда актуальные изменения, применить навык при необходимости в другой ситуации.

В развитии самостоятельности обязательно нужно учитывать возраст. В каждом из возрастных периодов дети по-разному воспринимают информацию, способны выполнять поставленные задачи. Начинать развивать самостоятельно нужно, наверное, намного раньше, чем мы начинаем считать ребенка самостоятельным: постепенно передавать ответственность за исполнение всего, что ему поручено, за те решения (или их последствия), которые он принимает сам, естественно, учитывая особенности ребенка и безопасность.

Когда ребенок уже подросток, сложно начинать воспитывать самостоятельность, если до этого он не принимал самостоятельных решений либо делал все только под строжайшим контролем взрослых. Если внезапно отдать такому подростку/юноше полный контроль здесь может быть два крайних варианта – он или растеряется и будет испытывать невероятную тревогу и страх перед самостоятельностью принятия решений, либо, воспримет это как полную свободу действий.

 

Как понять, готов ли ребенок уехать из дома и жить самостоятельно?

В книге «Самостоятельные дети» авторы приводят вопросы, ответы на которые помогут понять готовность подростка к взрослой жизни.

1. Берет ли он на себя ответственность за свою жизнь? Инициировал ли подросток поиск учебного заведения (если он готовится поступать), принимал ли участие в отправлении документов, интересовался ли процессом? Если вы писали за него сочинения, делали домашние задания, скорее всего, он не готов. Есть ли уверенность, что за него все должны делать другие люди? Некоторые дети настолько защищены, что к семнадцати годам не очень понимают, как самостоятельно заботиться о себе, — они даже не представляют, что для этого нужно.

2. Ваш ребенок адекватно себя воспринимает?
Знает ли он, что именно ему дается тяжело и как это на него влияет? Понимает ли, когда работает лучше всего и когда ему нужно отдохнуть? Знает ли, с чем ему может понадобиться помощь во время учебы? Готовность заботиться о себе и умение управлять своим поведением, если это необходимо для его же собственного блага, важная часть самостоятельности.

3. Достаточно ли у вашего ребенка саморегуляции, чтобы жить самостоятельно?
Может ли он ложиться и вставать сам, придерживаться собственного распорядка? Может ли он регулировать использование гаджетов и игры (понятно, что в выходные хочется и можно поиграть подольше)?

4. Есть ли у вашего ребенка адекватная мотивация к учебе?
Может ли он отказаться от веселья, когда надо делать домашнее задание? Просит ли поддержки, когда нужно? Может ли работать над заданием некоторое время и выполнять их вовремя?

5. Может ли ваш ребенок самостоятельно справляться с повседневными делами?
Занимается ли сам стиркой своих вещей? Умеет ли готовить хотя бы простые блюда? Может ли выбирать, с кем общаться? Может ли следить за важными вещами, такими как кошелек и ключи?

6. Может ли ваш ребенок регулировать или снимать стресс здоровыми способами?
Все испытывают стресс. И каждый ищет способ его облегчить. Если у вашего ребенка нет здоровых способов снять стресс, он найдет нездоровые.

7. Не перегорел ли ваш ребенок?
Иногда процесс подготовки и сдачи экзаменов для подростков дает чрезмерную нагрузку на нервную систему, и они «перегорают». Поступление в новое учебное заведение или начало самостоятельной жизни — это всегда тоже стресс, и при попадании в нерегулируемую среду переживания могут усугубиться.

8. Обладает ли ваш ребенок достаточными навыками в обучении для уровня того учебного заведения, которое вы выбрали?

9. Обладает ли ваш ребенок достаточными социальными навыками, чтобы ориентироваться в сложной социальной среде?
Зачастую выпускникам бывает очень трудно одновременно решать новые академические задачи и отвечать вызовам самостоятельной жизни. Многим детям, не умеющим общаться с окружающими, будет особенно сложно. Возможно, они хорошо учатся самостоятельно, но сумеют ли они наладить дружеские отношения и разрешать конфликты со сверстниками и преподавателями?

Многие из этих задач не под силу и некоторым взрослым людям. Однако, важно обратить внимание, что именно «западает» у ребенка и при этом быть готовым помочь в сложный момент.

 

Что могут сделать замещающие родители, чтобы помочь ребенку подготовиться к самостоятельной жизни?

Учитывая особенности и историю ребенка, замещающие родители могут создавать условия для развития навыков, которые необходимы для самостоятельной жизни.

1. Формировать навыки, необходимые для самостоятельного проживания. Сюда входит решение целого спектра бытовых вопросов.
- Как оплатить квартиру, как снять показания счетчиков, куда нужно обратиться, если что-то не работает (течет кран, отключили электричество и т.д.)
- Как приготовить еду, какие продукты для этого необходимы?
- Как стирать вещи и как пользоваться стиральной машинкой?
- Умение гладить, простые вещи по починке одежды (пришить пуговицу зашить дыру)?
Для приобретения этих навыков лучше всего подходят практические занятия – например, сходить вместе в магазин и пусть подросток сам выберет продукты для ужина; обсуждения и дискуссии – попросить снять показания счетчиков, показать и дать самому оплатить коммунальные услуги и т.д.

2. Управление финансами. Сюда входит составление личного и семейного бюджета, умение управлять деньгами, учитывать расходы и доходы, знание, где и как приобрести нужные для жизни вещи. Для этого нужно объяснять, как правильно распоряжаться деньгами, вести бюджет и планировать расходы. Хорошо, если ребенок имеет возможность распоряжаться карманными деньгами (это не должна быть какая-то очень значимая сумма, но важна договоренность с подростком о регулярности этих денег) и тогда какие-то покупки ребенок может делать самостоятельно из карманных или накопленных денег. Можно помочь ребенку поставить цель, на что он хочет накопить и помочь распределять деньги на траты и накопления. И конечно же, важно распределение семейного бюджета, чтобы подросток видел, что деньги — это не только покупки, но и другие необходимые вещи – оплата коммунальных платежей, транспорта, страховок, учебы и др. Желательно, прежде чем заводить ребенку карточку, научить его распоряжаться наличными деньгами, так как деньги на карте могу восприниматься как «виртуальные», оторванные от наличных, не равные им.

3. Социальные навыки. Сюда входят умение планировать день, умение чередовать работу и отдых, обращаться за помощью, следовать правилам, решать конфликты. Для формирования этих умений можно обсуждать с ребенком планы на день, неделю, месяц. Объяснять и обсуждать правила, которые приняты в семье (например, как приветствуют или провожают друг друга, собираются ли за столом и др). При этом хорошо использовать «Я-сообщения», например: «Мне приятно, когда я ухожу из дома, что меня провожают, если я дома – я провожаю тебя, я хотела бы, чтобы мы всегда так делали». Расширять социокультурный опыт ребенка – не только кружки, секции, но и совместное посещение общественных мест, театров, музеев, кафе и др. – это позволяет расширить представления об окружающем мире. Стоит обсудить также вопрос, куда обращаться при возникновении проблем (если заболел, украли телефон и др.). Учите подростка говорить «нет», когда это необходимо, не поддаваться чужому влиянию, развивайте критичность мышления.

4. Эмоциональное развитие и саморегуляция. Взрослым бывает трудно разобраться в своих чувствах, подростку тем более. Нужно учить ребенка понимать и адекватно выражать свои эмоции, способам справляться со сложными эмоциями, способам саморегуляции и совладания со стрессом. Поделитесь, какие способы вам помогают, возможно, подросток поделится с вами тем, что помогает ему.

5. Профориентация. Не так много подростков точно знают, какой профессиональный путь выберут. Сейчас профориентации уделяют много внимания в образовательных организациях. Что может сделать родитель? Интересоваться, обсуждать, рассказывать о своей профессии и профессиях родственников и близких, вместе с подростком посещать образовательные ярмарки, и учебные заведения, есть достаточно большое количество сайтов с материалами по профориентации – все это помогает расширять представления подростков о мире профессий, что поможет ему сделать выбор в будущем.

 

Путь к самостоятельности – непростой путь, требующий много поддержки со стороны замещающих родителей. Самое важное – сохранять контакт с подростком, разговаривать с ним, о нем, его планах, делиться собственными победами и трудностями. Не акцентируйте внимание на неудачах, хвалите за успехи. На пути обретения самостоятельности ошибки и неудачи, как и успехи, неизбежны. Поддерживайте в выпускнике веру в свои жизненные силы и в успех.

Не менее важно позаботиться о себе в этот период. Замещающие родители переживают разные эмоции, тревожатся, испытывают сложные чувства, что также сказывается на эмоциональном состоянии выпускника, повышает его тревогу. Переключите свое внимание на то, что доставляет вам радость, возможно, есть какое-то хобби, которым вы хотели бы заняться, но было некогда. Доверяйте себе и подростку, верьте в то, что вы справитесь.

 

Литература:
1. Уильям Стиксруд, Нед Джонсон. Самостоятельные дети. Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью.
2. Мирзаева Т.К., Бондаренко К.А., Хохрякова О.В., Гольберт А.В., Хайдукова Е.М. Методические рекомендации для специалистов, работающих с замещающими семьями «Эффективные практики по подготовке детей из замещающих семей к самостоятельной жизни» - Чита: Государственное учреждение «Центр психолого-педагогической помощи населению «Доверие» Забайкальского края.

Статью подготовила педагог-психолог МБУ ДО г. Мурманска ППМС-Центра Забиран С. А.