"Центр психолого-педагогической, медицинской и
социальной помощи"

       Сепарация — это один из важнейших этапов становления личности, который выражается в эмоциональном и физическом (а также финансовом) отделении ребёнка от родителей.

       Активная фаза этого процесса запускается в подростковом возрасте, когда человек подвергает сомнению родительские ценности и установки. В идеале к 18–20 годам он должен начать вести самостоятельную жизнь.
И чем полнее Ваш подросток пройдет этот этап, тем более жизнеспособным, счастливым  и ответственным взрослым он будет. А не это ли мечта любого родителя?

 

Здоровая сепарация включает в себя:

1. Отрицание. Родители сброшены с пьедесталов. Подросток уже понял, что родители далеко не совершенны, что они просто живые люди, у которых есть слабости и проблемы. Поэтому подросткам свойственно отрицать всё то, что предлагают взрослые. Они категорически отвергают родительский опыт и  стремятся найти свои собственные ответы, решения, смыслы.
2. Самостоятельность. Подросток пытается решать все самостоятельно, даже если взрослые предложили свое, самое замечательное,  решение. Как известно, люди практически не учатся на чужих ошибках, только на своих... А тем более подростки. Они должны набить свои собственные шишки, совершить свои собственные ошибки. И сделать свои собственные выводы.
3. Изучение себя, самопознание. Ваши дети пристально вглядываются в свою внешность, пытаясь оценить, насколько они привлекательны. Они изучают себя: какой я, что могу, что мне нравится, что нет? Чем отличаюсь от других? В чем моя уникальность?
4. Эксперименты. Они ввязываются в различные истории, пробуя "жизнь на вкус", оценивая, насколько они сильны, прощупывая те границы, за которые заходить опасно.
5. Контакты с противоположным полом, пробы себя в отношениях. Подростки активно контактируют с противоположным полом, познавая другие миры, ранее им недоступные. Они пробуют себя в различных отношениях, изучая себя через общение с другими людьми.
6. Принадлежность к группе.  Если раньше подростков устраивала принадлежность к группе "семья", то теперь им этого недостаточно. Они активно расширяют границы взаимодействия с окружающим миром, познавая его и находя поддержку в своей группе. Они общаются с себе подобными, понимая, что проблемы, с которыми им приходится сталкиваться, свойственны всем людям этого возраста.

 

Процесс сепарации состоялся, если:

1. Подросток освободился от излишней потребности в родительском одобрении и оценке. Он стал способен идти своим путем, даже если этот путь не одобряется родителями (естественно, речь здесь идет не о асоциальных стремлениях).
2. Прекратил оценивать  себя,  окружающий мир, используя  родительские критерии. Имеет свое мнение, основанное на личном опыте.
3. Научился обеспечивать себя материально, иметь свободу выбора работы, места жительства, личной жизни, круга общения, интересов.
4. Научился жить без чувства беспокойства и вины перед родителями за свое отделение.

 

Что делают родители, чтобы не отпустить своего ребенка?

1. Не воспринимают подростка как личность.
Он просто ребенок – зависимый, ранимый, неумелый, требующий постоянного внимания и опеки. Разве он может принимать какие-то решения? А вдруг он попадет в беду? А вдруг примет неправильное решение? И так далее, по списку…
Не давая возможности ребенку набить собственных шишек, принимая за него решения, мы не даем ему возможности развить в себе умение принимать решения и брать ответственность за последствия этих решений. Как можно научиться ездить на велосипеде, не попробовав сесть на него?
2. Излишне тревожатся за своего отпрыска.
Казалось бы, не зря: в жизни столько реальных поводов для беспокойства, всяких опасностей и напастей. Хочется прижать дитя к груди, защитить от бед и... никуда от себя не отпускать!
Но Вы не можете водить Ваше взрослеющее дитя все время за руку! Рано или поздно он столкнется с окружающим миром.  И единственной реальной защитой подростка от всех этих опасностей тогда будет его здравый смысл и знание, что именно он сам должен распознавать опасности и принимать по отношению к ним соответствующие решения!
3. Пытаются воплотить в наследнике свои несбывшиеся мечты.
Очень хотелось получить высшее образование, стать экономистом! Значит, придется ребенку (нравится - не нравится, как и отсутствие задатков в расчет не берется) достигнуть того, чего хотят родители.
4. «Родила для себя».  
Довольно часто можно услышать такое от женщин. И эта формулировка отнюдь не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Такие женщины заполняют внутреннюю пустоту заботой о своем ребенке и здесь необходима работа психолога, чтобы и мама смогла разобраться в себе, и подросток имел возможность идти дальше.
Очень часто родители говорят: "Ну и что, пусть с нами живет. Зато ничего не случится, да и нам  будет помогать". Действительно, что такого, что ребенок будет всегда рядом, всегда одет - обут и сыто накормлен?

 

Опасности незавершенной сепарации:

• Многолетние поиски себя. Человек не может найти свое место, не знает, чем заниматься в жизни, чтобы почувствовать себя счастливым. Не знает, что ему нужно, делает свои жизненные выборы неосознанно, под влиянием установок мамы и папы. Не в состоянии отличить, что из родительских правил ему подходит, а что – нет.
• Трудности с браком — сложно понять, кто нужен; страх душевной близости.
• Зависимость от одобрения родителей или кого-то еще.
• Бурный протест несовершенному миру: употребление наркотиков, алкоголизм, попадание в неприятные истории. Их постоянно нужно спасать. Последствия этих происшествий (то есть, ответственность за них) берут на себя родители (жены, мужья, дети, друзья): оплачивают лечение, штрафы  и тому подобное.
• Неумение корректно и тактично защищать свои интересы и личные границы.
• Игры в отношениях: «борьба за власть», «борьба за независимость», «я сделаю из тебя человека», «я все равно выведу тебя на чистую воду» и т.д. Все это продолжение незавершённых процессов сепарации.
• Низкий уровень дохода, нереализованность в жизни. Ощущение собственного бессилия. Пока человек  находится  в  ситуации неотсепарированности,   он  закрывает  себе  продвижение  в  мире.

       Действительно, этап сепарации, пожалуй, один из самых сложных периодов в жизни семьи, это правда. Но, если Вы хотите, чтобы Ваш подросток, став взрослым,  был счастлив, самодостаточен  и успешен, позвольте ему пройти этот этап, отпустите его и поддержите!

       Поэтому, давайте себе скажем: СЕПАРАЦИИ БЫТЬ!

 

Материал подготовлен педагогами-психологами МБУ г. Мурманска ППМС-Центра   Корновой О.В.   Ольховой И.Н.

 

По материалам: http://www.b17.ru/article/46850/; http://megapoisk.com/separatsija-i-ee-posledstvija-kak-stat-nezavisimym-ot-roditelej