Физическое развитие ребенка раннего возраста
10 Октябрь 2022
Забота о физическом развитии ребенка имеет особое значение в раннем возрасте. В этот период жизни малыш только овладевает основными движениями, приобретает необходимые моторные навыки, учится управлять своим телом, координировать действия.
В конце первого – начале второго года жизни ребенок начинает ходить. Сначала его движения неуверенные, он часто падает, не умеет удерживать равновесие, преодолевать даже небольшие препятствия. Первые шаги малыша короткие и неравномерные. Он пока еще не умеет самостоятельно останавливаться, менять направление движения, обходить препятствия. Ему трудно одновременно выполнить движения ногами и руками, например, в ответ на предложение взрослого потанцевать, малыш сначала топает ножками, а потом хлопает в ладоши.
К полутора годам ребенок обычно уже умеет не только ходить, но и приседать, поворачиваться, пятиться, перешагивать через невысокое препятствие. В этом возрасте он может целенаправленно по просьбе взрослого менять рисунок ходьбы: «ходить, как мишка», «прыгать, как зайчик», и т. п.
На втором-третьем году совершенствуются основные движения малыша: он начинает все лучше координировать свою двигательную активность. К концу второго года ребенок может пройти по дорожке, нарисованной на полу, перешагивать чередующимся шагом через невысокие препятствия, подниматься и спускаться по слегка приподнятой наклонной доске, лестнице, горке, подлезать под скамейку, веревку, перелезать через перекладину.
На третьем году жизни ребенок свободно передвигается, способен менять ритм и направление движения. К трем годам он может бегать, меняя скорость, в одном направлении или по кругу, кружиться на месте; влезать на стул, скамейку, спрыгивать с невысоких предметов; подпрыгивать на двух ногах на месте и прыгать вперед, перепрыгивать через небольшие препятствия.
По мере того, как ходьба ребенка становится все более автоматизированной, создаются условия для более сложной деятельности, предполагающей сочетание ходьбы и действий с предметами. Ребенок может носить в руках предметы, возить их за тесемку, толкать перед собой игрушку на палочке, играть в разнообразные игры с мячами (катать, подбрасывать, ловить, догонять мяч) и пр.
В сфере физического развития основными задачами являются:
- развитие у детей разных видов двигательной активности (ходьбы, бега, прыжков, лазания, бросания и др.);
- развитие координации движений.
Для успешного физического развития детей необходимо создавать специальные условия. Для того, чтобы пробудить у детей интерес к физкультурным занятиям, желательно проводить их в игровой форме с использованием воображаемых ситуаций и игровых образов, подражательных действий («прыгаем, как зайчики», «ходим, как мишка», и др.). При этом взрослый не должен ограничивать стремление детей к творческому самовыражению в двигательной активности, напротив, следует стимулировать и поощрять желание малышей придумывать различные двигательные элементы.
Желательно, чтобы физкультурные занятия и подвижные игры сопровождались музыкой, песенками, чтением стихов. Это поддерживает интерес малышей к занятиям, облегчает выполнение трудных для них элементов упражнений, способствует творческому самовыражению. Поэтому физкультурные занятия целесообразно интегрировать с музыкальными занятиями, театрализованной деятельностью детей.
Существует много подвижных игр, которые заинтересуют вашего малыша.
«Найди игрушку»
Взрослый делает извилистую или прямую дорожку с препятствиями (мостики разной высоты), кубики (маленькие – для перешагивания, большие – для перелезания), и т. п. В конце дорожки он сажает игрушку и накрывает ее платком.
Взрослый читает стихотворение:
Там, в конце дорожки, посмотри-ка, дом.
Кто же, мой хороший, проживает в нем?
Может, это кошка? Может, это мышка? Может, непоседа Мишка-шалунишка?
Взрослый показывает малышу, как пройти по дорожке. Ребенок подходит к домику, находит игрушку и называет ее. Каждый раз взрослый прячет новую игрушку.
«Птички летают»
Взрослый читает стихотворение и показывает ребенку соответствующие движения.
Малыши повторяют их:
Птицы высоко летали, (дети бегают)
Птицы крыльями махали, (машут руками)
А теперь они спустились, (приседают)
У них крылышки сложились. (прячут руки за спину)
Игра повторяется несколько раз.
«Самолеты»
Взрослый предлагает ребенку поиграть в летчиков. Малыш садится на стульчик и готовится к полету – «заводит мотор». Взрослый читает стихотворение и показывает соответствующие движения. Малыш повторяет их:
Жу-жу-жу, жу-жу-жу,
Я моторчик завожу!
(круговые движения в локтях руками)
Расправил крылья самолет,
(ребенок встает со стульчиков и разводит руки в стороны)
Я отправился в полет! (ребенок бегает по комнате)
Затем по сигналу взрослого: «Самолет, на посадку!», ребенок бежит к своему стульчику и садится – самолет «приземлился».
Грамотно организованная взрослыми двигательная активность ребенка, способствует укреплению его здоровья. Она является одним из важных условий правильного обмена веществ, стимулирует развитие нервной и сердечно-сосудистой систем, костно-мышечного аппарата, органов дыхания и пищеварения.
Двигательная активность играет важную роль и в обеспечении полноценного психического развития ребенка, так как стимулирует положительные эмоции, повышает общий жизненный тонус малыша, дает пищу для разнообразных впечатлений и активной познавательной деятельности.
Информационный источник:
1. Галигузова Л.Н., Мещерякова С.Ю. Физическое развитие. Игры и занятия с детьми раннего возраста. - М.: Мозаика-Синтез, 2007г.
2. Степанова Э.Я., Сборник подвижных игр для детей раннего возраста для работы с детьми. 2-3 года. - М.: Мозаика-Синтез, 2022г.
Материал подготовлен педагогом-психологом МБУ ДО г. Мурманска ППМС-Центра Фоминой Ксенией Николаевной