Игровой массаж и самомассаж рук для детей
30 Сентябрь 2020
Детский игровой массаж и самомассаж оказывает положительное влияние на центральную нервную систему малыша. Он способствует как физическому, эмоциональному, так и речевому развитию ребенка. Массаж кистей и пальцев рук является хорошим средством повышения иммунитета, поскольку на ладонях расположены нервные окончания. Если их деятельность активизируется, то улучшается функциональное состояние внутренних органов, активизируется работа головного мозга. Помимо этого, игровой массаж кистей рук – важная составляющая сенсорного воспитания. Ощущения, возникающие одновременно в обеих кистях рук ребенка, отличаются друг от друга не только происхождением, но и разными условиями восприятия, потому что массируемая рука пассивно воспринимает механические раздражения, а массирующая рука еще и создает их.
Если для медицинского массажа обычно готовится определенное место, то игровой массаж и самомассаж можно проводить где угодно. Каждое упражнение сопровождается стихотворным текстом или потешкой, которую маме легко запомнить и рассказать малышу.
Основные массажные приемы:
+ Поглаживание (прямолинейное, круговое, спиралевидное)
+ Растирание (прямолинейное, гребнеобразное круговое)
+ Разминание (круговое, щипцеобразное)
+ Вибрация (пунктирование, поколачивание)
Рекомендуемые примеры массажных приемов:
- Прямолинейное поглаживание тыльной и ладонной поверхностей кисти руки подушечками выпрямленных двух-пяти пальцев -это «лучи солнца».
Солнышко лучами
Гладит нас, ласкает.
Солнце. Как и мама,
Лишь одно бывает.
- Круговое поглаживание ладони двух или трех подушечками пальцев.
Сорока, сорока,
Где была? Далеко.
Дрова рубила,
Воду носила,
Кашку варила,
Деток кормила.
- Спиралевидное поглаживание ладони и кисти руки подушечками двух-пяти пальцев (от кончиков пальцев до лучезапястного сустава).
Свистели метели,
Летели снега.
Стелила постели
Большая пурга,
Морозом она
И было метелям
Совсем не до сна.
Мы утром в окошко
Взглянули на сад-
Сугробы в саду,
Как подушки лежат. В. Степанов.
- Растирание прямолинейное выпрямленными ладонями друг друга. На первые две строчки стихотворения дети потирают руки; приговаривая третью и последующую строчки, сжимают и разжимают кулачки.
Чьи ручки зимою всех рук горячей?
Они не у тех, кто сидел у печей,
А только у тех, а только у тех,
Кто крепко сжимал обжигающий снег,
И крепости строил на снежной горе,
И снежную бабу лепил во дворе. В Берестов.
- Растирание гребнеобразное круговое. Растирание ладонной впадины средними фалангами. Предварительно вместе с ребенком желательно вспомнить, как умывается кошечка.
Мурка лапкой носик мыла,
Сидя утром у окошка.
Мурка моется без мыла,
Потому что Мурка-кошка. В. Левин
- Разминание круговое. Разминание ладони подушечкой большого пальца противоположной руки.
Толстушка-ползушка,
Дом-завитушка,
Ползи по дорожке,
Ползи, не спеши.
Рога покажи. Немецкая народная песенка (перев. Л. Яхнина)
- Вибрация. Пунктирование двумя-пятью пальцами (игра на пианино).
Кто там топает по крыше?
Кап-кап-кап.
Чьи шаги всю ночь я слышу?
Кап-кап-кап.
Я усну теперь едва ли.
Кап-кап-кап.
Может кошек подковали? Ж. Давтьянц.
Используемая и рекомендуемая литература:
1. Современные подходы к работе с детьми раннего возраста в дошкольном образовательном учреждении: Учебно-методическое пособие. / Сост. И.И.Левашова, С.В.Теряева. — Нижневартовск: Изд-во Нижневарт. гуманит. ун-та, 2011. — 204 с.
2. Картотека видов массажа для детей различного возраста (большое собрание "от носиков до пяточек"). Текст:электронный// Журнал для саморазвития и расширения кругозора: Интернет-портал.-URL: https://docplayer.ru/52037662-Kartoteka/ (дата обращения 27.09.2020).
Материал подготовлен учителем-логопедом МБУ ДО г. Мурманска ППМС-Центра Римлянской Еленой Васильевной