"Центр психолого-педагогической, медицинской и
социальной помощи"

Понятие «адаптация» означает привыкание человека к новым изменившимся условиям жизни.  Это привыкание к новым людям, режимным моментам и требованиям.

Адаптивные возможности ребенка раннего возраста ограничены, резкий переход в новую социальную ситуацию и длительное пребывание в стрессовом состоянии могут привести к эмоциональным нарушениям и замедлению темпа психофизического развития. Процесс привыкания ребенка к новой обстановке довольно длительный и связан со значительным напряжением всех физиологических систем детского организма.

Виды адаптации

Физиологическая адаптация. Это приспособление организма ребенка к новому режиму дня, нагрузкам (необходимо сидеть, слушать, выполнять просьбы и соблюдать правила). Частые болезни ребенка (иммунитет к чужеродной микрофлоре вырабатывается постепенно).

Психологическая адаптация. Отсутствие значимого взрослого (мамы, папы) определенное время и большое количество новых людей может спровоцировать такие реакции, как плач и нежелание посещать образовательную   организацию.

Социальная адаптация. Для коммуникабельных и общительных детей этот вид адаптации пройдет успешно, так как во время взаимодействия со сверстниками они не испытают чувство одиночества. Однако, большинство детей первое время теряются, когда видят большое количество ровесников одновременно.

Период адаптации к новым условиям во многом зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Некоторые дети быстро привыкают к новым реалиям, другие еще долго дают отрицательные реакции.

Степени адаптации

1. Легкая форма. Ребенок быстро (2-4 недели) вливается в коллектив и чувствует в нем себя абсолютно комфортно. Сделать вывод, что ребенок легко привыкает к новой для себя обстановке можно по следующим особенностям поведения:

• малыш легко, без слез, заходит в группу;
• он способен озвучивать педагогу свои просьбы;
• при обращении смотрит педагогам в глаза;
• легко идет на общение со сверстниками, заводит новых друзей;
• быстро привыкает к распорядку дня;
• может занять себя играми, делами, общением и т.д.;
• правильно реагирует на поощрения или замечания педагога;
• легко делится с родителями, как прошел его день.

2. Средняя форма. Данная адаптация длится примерно полтора месяца. Вначале ребенок часто болеет, настроен негативно, однако, дезадаптации нет, он общается с коллективом вполне нормально.

Особенности поведения:

• малыш сложно расстается с мамой по утрам, может немного поплакать после ее ухода;
• если ребенка отвлечь, то он забывает о своих переживаниях и легко включается в занятия;
• ребенок адекватно реагирует на замечания;
• хорошо общается с педагогом и сверстниками;
• редко вступает в конфликты.

3. Тяжелая форма. Дети с данным типом адаптации встречаются довольно редко и их легко можно идентифицировать в коллективе. Одни малыши проявляют агрессию к окружающим, другие полностью уходят в себя. Такие дети могут привыкать к образовательной организации очень долго (до нескольких лет).

Особенности поведения:

• полное нежелание контактировать с другими ребятами и педагогом;
• постоянные истерики, слезы, ступор после ухода родителей;
• замкнутость или агрессивность;
• нежелание заходить в группу;
• отказ ложиться спать днем, принимать пищу, соблюдать другие режимные моменты;
• неадекватная реакция на педагога, сверстников (испуг, слезы).

Такая форма встречается довольно редко. В этом случае родителям необходимо обратиться к педагогу-психологу, доктору (невролог, психиатр). Со специалистами необходимо разработать план действий по адаптации. В некоторых случаях временно отказаться от посещения образовательной организации.

Факторы, влияющие на адаптацию

Возраст. Чем младше ребенок, тем сложнее у него проходит адаптационный период. Поэтому оптимальным сроком для поступления в образовательную организацию является возраст 2,5-3 года.

Состояние здоровья. Хуже всего привыкают дети, которые часто болеют или имеют ограниченные возможности здоровья. В этом случае совет родителям таков: не спешите определять своего ребенка в детский сад, подождите, пока его организм научится адаптироваться к новым условиям.

Уровень развития различных навыков. Владение элементарными навыками самообслуживания ускорит процесс адаптации. Приучайте ребенка к самостоятельности, это ему пригодится в жизни.

Уровень коммуникабельности. В детском саду малышу придется постоянно контактировать с большим количеством людей. Поэтому лучше заранее приобретать такой опыт. Срок адаптации во многом зависит от количества детей в группе, профессионализма педагога, атмосферы в семье, особенностей характера малыша.

В период адаптации малыши испытывают психоэмоциональное напряжение. Для снятия эмоциональной усталости во время адаптации, родителям рекомендуется предоставлять ребенку как можно больше тактильной стимуляции (игры с водой и песком, лепка, изотерапия, массаж).

Любые игры с водой и простые манипуляции с ней вызывают у детей положительные эмоции, успокаивают, способствуют снятию напряжения (купание, переливание из одной емкости в другую).

Игры с песком улучшают настроение, регулируют мышечный тонус, развивают крупную и мелкую моторику, координацию движений и являются средством коммуникации (пересыпание, погружение рук в песок, игры с формочками).

Лепка является внутренним скрытым самоисцеляющим ресурсом ребёнка. В процессе лепки каждый ребенок испытывает целую гамму разнообразных чувств. При помощи лепки малыш имеет возможность «отработать» боль и злость, страх и тревогу, которые присутствуют в его жизни (пластилин можно использовать в раскрашивании рисунков малыша).

Изотерапия. Рисование выступает как способ постижения своих возможностей и как способ выражения различного рода эмоций.Живопись с помощью пальцев, ладошек благотворно влияет на психику ребенка, успокаивает и расслабляет. Работа с красками вызывает положительные эмоции и снимает отрицательные (предлагайте ребенку основные цвета спектра и их оттенки).

Еще один способ тактильной стимуляции – это расслабляющий массаж.

С помощью массажа можно расслабить и успокоить ребенка. Нежные поглаживания и похлопывания по спине малыша могут сопровождаться потешками, стихами и историями.Массаж должен быть для детей в удовольствие, не причинять болевых ощущений, вызывать положительные эмоции, а его элементы и последовательность выполнения должны легко запоминаться.

Успешному процессу адаптации способствует прослушивание музыкальных композиций и прогулки.

Музыка вызывает у малышей яркий эмоциональный отклик. Детям доставляет удовольствие пение взрослого, а также звучание музыкальных инструментов. Под музыкальное сопровождение дети непроизвольно начинают двигаться и танцевать.  Прогулка. Возможность вдоволь побегать и подышать свежим воздухом оказывает терапевтическое воздействие на организм детей. Двигательная активность на улице доставляет положительные эмоции.

Для благоприятного протекания процесса адаптации необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

Рекомендации родителям для успешной адаптации ребенка:

1. Обучайте ребенка всем необходимым навыкам самообслуживания: умываться, вытирать руки, одеваться и раздеваться, самостоятельно принимать пищу.
2. Расширяйте «социальный горизонт» малыша, пусть он привыкает общаться со сверстниками на детских площадках, взаимодействовать с близкими родственниками. Имея такой опыт, ребенок не будет бояться общаться со сверстниками и взрослыми.
3. Сохраняйте спокойствие. Ваши тревоги и переживания чувствует ребенок.
4. Продумайте ритуал приветствия и прощания (поцелуй, «дай пять», помахать рукой).
5. Соблюдайте режим в выходные дни.
6. Создавайте спокойную, бесконфликтную обстановку в семье.
7. Уделяйте ребенку больше своего времени, играйте вместе и читайте малышу детскую литературу.
8. Эмоционально поддерживайте малыша: чаще обнимайте, поглаживайте, называйте ласковым именем.

Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций - залог успешной адаптации ребенка к образовательной организации.

  

Используемая литература
1. Дремлюга С. В.. Адаптация детей раннего возраста к условиям ДОУ // Психологические науки, 2023 г.
2. Шарипова Одинамо Пирназаровна. Формирование основ эстетического воспитания // Науки об образовании. Педагогические науки, с. 90 - 94, 2023 г.
3. Кутовая Д.В. Психологические условия успешной адаптации ребенка к детскому саду // Символ науки №10-1, с. 46 - 47, 2022 г.
4. Календжян А. М., Синельникова В. В.. Первый раз в детский сад! Адаптация ребенка: поиск путей и решений // Психологические науки, с. 44 - 46, 2021 г.

Материал подготовлен педагогом -психологом Алексеевой Дарьей Сергеевной,
учителем-дефектологом Рубцовой Анной Владиленовной
МБУ ДО г. Мурманска ППМС-Центра