"Центр психолого-педагогической, медицинской и
социальной помощи"

       В современном мире родителипо причине загруженности на работе, большой усталости после трудового дня физически и эмоционально не способны уделять достаточно времени и внимания своим детям. Согласно психологическим исследованиям, с детьми дошкольного и младшего школьного возраста родители общаются только по дороге в школу или на дополнительные занятия. Дети подросткового возраста, в большинстве случаев, проводят время в одиночестве, т. е. вообще выпадают из процесса активного общения с родителями. Или общение между ними касается только школьной тематики.

         Общение ребёнку необходимо, как пища. Плохая пища отравляет организм, недостаток общения, неправильное общение «отравляет» психику ребёнку, наносит удар его психическому здоровью, эмоциональному благополучию.Каким же образом мы, родители, можем дать ребёнку качественное здоровое общение в условиях плотной трудовой занятости?

 

Основные принципы, составляющие основу общения с ребенком

    1) Принятие ребенка – это проявление такой родительской любви, когда ребенок понимает, что его любят несмотря ни на что. В основе истинного принятия лежит значимость ребёнка в существовании семьи.
    Принятие должно быть активно продемонстрировано ребёнку во взаимодействии с ним. Существует несколько отличных способов показать ребенку, что вы его принимаете.

1.Поддерживание контакта глаз с ребёнком: именно в данный момент ребёнок будет вас видеть, слышать и воспринимать информацию.

2.Поддерживание позитивного тактильного контакта с ребёнком.

- Неприемлемо: шлепать, дергать за руку, насильно удерживать где-либо и др.;
- Недостаточно: родители касаются ребенка только по необходимости, когда нужно что-то поправить, куда-то его подвинуть, подсадить;
- Необходимо!!!: ребенка обнимать, гладить, возиться с ним, щекотать.

Естественно, все физические контакты должны соответствовать возрасту ребенка. То, что приемлемо с малышом полутора лет, будет неуместным с двенадцатилетним ребенком. Это телесный контакт, различные формы которого должны сохраняться на протяжении всей жизни человека.

3.Выделение времени для 100%-ой принадлежности ребёнку:это время только для ребёнка!!! Родители полностью сконцентрированы на деятельности с ребёнком, не отвлекаясь на работу по дому, на телефон,   компьютер или др.  Такие моменты очень важны для детей, особенно при сильно занятых родителях, которые не могут себе позволить быть с ребенком много времени. Тогда такие вот «островки стопроцентного внимания» особенно необходимы, при этом они могут быть и не слишком длительными (20-60 минут).

    2) Признание ребёнка:
 – это сохранение у ребёнка чувства собственного достоинства и уверенности в себе и своих силах. Ребенок должен чувствовать, что родители стараются понять его поступки, даже неправильные, стараются вместе с ним разобраться, что побудило совершить тот или иной поступок и как можно избежать подобных ситуаций в дальнейшем.
– это в какой-то мере и терпение родителей. Терпение заключается не в том, что бы терпеть поступки ребенка и закрывать на них глаза, а в том, чтобы давать ребенку время прочувствовать и осознать совершенное им.     Признание ребёнка предполагает одобрение, похвалу, положительную реакцию семьи на любое, пусть самое незначительное усилие со стороны ребенка.

    3) Родительская любовь – не менее значимый принцип. Есть еще в современном мире дети, которые имеют родителей, но не знают, что такое любовь. Ребенок нуждается в любви и ласке независимо от возраста. Детям нужно, что бы их обнимали и целовали не менее 4-5 раз в день.

    4) Доступность родителей. Быть доступным это значит, хотя бы на минуту найти в себе силы и отложить все свои дела, свою работу, что бы пообщаться с ребенком. Родители должны помнить, что проводить время с собственным ребенком – это не значит, без конца читать ему мораль или делать с ним уроки. Быть доступным для ребенка – это значит вовремя прочитать вопрос в его глазах и ответить на этот вопрос, доверить ребенку свои переживания и помочь ему пережить его страдания, поговорить и обсудить их вовремя.

    5) Ответственное поведение. Мудрость ответственности родителей состоит в том, что всегда они выполняют то, что обещают детям, а если по какой – то причине этого не происходит, они находят в себе смелость признать свое неумение, ситуативную невозможность  выполнить обещание и пытаются исправить собственные ошибки.

   
    Внутреннее состояние родителя является основой эффективного, близкого взаимодействия с  ребенком.Выше описанные принципы общения с ребёнком будет легко реализовывать, если родители научатся отслеживать своё эмоциональное состояние и эффективно взаимодействовать с ним, в данном случае с гневом и раздражением.

 

    В этом помогут секреты построения позитивных взаимоотношений:

    1.Наладьте взаимоотношения  со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно:

 

• Слушайте своего ребенка;
• Проводите вместе с ним как можно больше времени;
• Делитесь с ним своим опытом.
• Рассказывайте ему о своем детстве, детских поступках, победах и неудачах.
• Если в семье несколько детей, постарайтесь общаться не только со всеми вместе. Но и уделяйте свое «безраздельное» внимание каждому из них в отдельности.

    2. Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под влиянием стресса и вас  легко вывести из равновесия:

• Отложите или отмените вовсе совместные дела с ребенком (если это, конечно, возможно).
• Старайтесь не прикасаться к ребенку в минуты раздражения.

    3. Если вы расстроены, то дети должны знать о вашем состоянии:

- Говорите детям прямо о своих чувствах, желаниях и потребностях: «Я очень расстроена, хочу побыть одна. Поиграй, пожалуйста, в соседней комнате» « Дела на работе вывели меня из себя, через несколько минут я успокоюсь, а сейчас, пожалуйста, не трогай меня».

    4.  В те минуты, когда  вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное, что  могло бы вас  успокоить:

-Позвоните друзьям. Просто расслабьтесь, лежа на диване. Примите тёплую ванну, душ.

    5. Старайтесь  предвидеть и предотвратить возможные  неприятности, которые могут вызвать  ваш гнев:

 

• Не давайте ребенку играть теми вещами и предметами, которыми вы очень дорожите.
• Изучайте силы и возможности вашего ребенка: что он действительно может сделать, а в какой деятельности он может быть еще не очень осторожен, например.

 

 

Используемая литература: Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?», www.uch.znate.ru, www.medn.ru

 

 Материал подготовлен педагогом-психологом ППМС-Центра Корновой Ольгой Владимировной